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AIを逆向きに使う毎日のリフレクション

1日1問。考えすぎる前に書く。

ほとんどのアプリは答えを得るためにAIを開きます。Echoは逆です。毎日1つの質問を受け取り、消さずに前へ前へと書き、散らかった下書きが出きったあとで、AIが本当に言いたかったことを見せてくれます。

App StoreでダウンロードiPhoneで無料。Echo Proは任意です。
今日の質問

今週、口に出すのを避けたことは何ですか?それは誰に対してでしたか?

正直、まず思い浮かぶのは火曜日の会議で、ただうなずくだけで

前にだけ書く · 削除なし12日連続
使い方

空白のページではなく、正直な5分でできるリフレクション。

1

1日1問を受け取る

EchoのAIが、じっくり向き合う価値のある質問を1つ書いてくれます。スクロールして流してしまう定型プロンプト集ではありません。

2

前にだけ書く

削除も書き直しも完璧主義もなし。手を止めずに書き続けることで、内なる編集者が目を覚ます前に本当の考えが出てきます。

3

本当に言いたかったことを見る

下書きが終わると、EchoのAIがフィードバックをくれて、流れの中からシグナルを見つける手助けをしてくれます。ずっと巡っていたあの考えを。

得られるもの

もう一つのメモアプリではなく、考える習慣。

なぜ作ったのか

1日1つの質問

AIが毎日違う質問を生成。日記を集めるためではなく、頭の中のオートパイロットを破るために設計されています。

前にだけ進むエディタ

エディタは前にしか進みません。白紙のページを越えて、本当に考えていることへたどり着く一番速い方法です。

すべての回答にAIフィードバック

Echoが回答を採点し、どこで深く掘れて、どこで表面にとどまったかを教えてくれます。

習慣をつくるストリーク

毎日のリマインダーと連続記録が、リフレクションを「やろうと思っていること」から「やっていること」に変えます。

任意の公開フィード

共有したいときだけ、磨いたバージョンをシェア。自分で選ばない限り、すべて非公開のままです。

デフォルトで非公開

生の下書きはあなたのもの。AppleまたはGoogleでサインインし、アプリの外に出すものは自分で決められます。

Q&A

よくある質問

Echoとは何ですか?

EchoはiPhone向けのデイリーリフレクションアプリです。毎日、AIが生成した答える価値のある質問を1つ届けます。消さずに前へ前へと回答を書くと、散らかった下書きが出たあとで、EchoのAIが本当に言いたかったことを見つける手助けをしてくれます。

「前にだけ書く」とはどういう意味ですか?

Echoでは書いている途中に削除や書き直しをしません。文章を磨くことに気を取られて考えが止まるのを防ぐためです。下書きが終わったら、AIがフィードバックをくれて推敲も手伝ってくれます。編集は考えている最中ではなく、考え終わったあとに行います。

Echoは無料ですか?

はい、無料でダウンロードして使えます。Echo Proはより多くの機能を解放する任意のサブスクリプションで、Apple IDを通じて管理されます。iPhoneのサブスクリプション設定からいつでも解約できます。

書いた内容は非公開ですか?

はい。リフレクションはデフォルトで非公開です。Echoには磨いたバージョンを選んで共有できる任意の公開フィードがありますが、自分で共有を選ばない限り、何も共有されません。

今日から始める

最初の質問が待っています。

Echoをダウンロードして、1つの質問に答えてみてください。前にだけ書く5分間が何を引き出すか、確かめてみましょう。